Conoce los riegos que te puede provocar el exceso de consumo de sal

El exceso de consumo de sal puede traer serios problemas a tu organismo, así como daños irreversibles. Es por eso que se debe estar consciente de las consecuencias que podría provocar.

Algunos riesgos del consumo excesivo de sal son hemorragias cerebrales, que aproximadamente provocan un tercio de muertes por enfermedades circulatorias.

La sal produce insuficiencia cardiaca e infartos, ya que el corazón se vuelve incapaz de bombear sangre suficiente para el cuerpo. Dificulta la función de los riñones, potencia la hipertensión y predispone a la formación de cálculos renales. Disminuye la cantidad de calcio que tenemos en nuestro cuerpo. Empeora síntomas de enfermedades como el asma y favorece el sobrepeso. La reducción del consumo de sal despeja las vías respiratorias.