Jaime Arturo Ruiz | @
jaimeruizmxjaime@primermovimiento.com
– Con el propósito de generar conciencia sobre el consumo responsable de alcohol, la Fundación de Investigaciones Sociales A.C. (FISAC) ha lanzado la campaña “Hecho Para Ser Medido”.
- Esta iniciativa busca educar a la población sobre la importancia de conocer la cantidad de alcohol que se consume en cada bebida mediante el concepto del Trago Estándar, una herramienta diseñada para medir el contenido de alcohol de manera uniforme.
El Trago Estándar: una herramienta clave en la prevención
El Trago Estándar establece que, sin importar el tipo de bebida, una cantidad específica contiene la misma proporción de alcohol puro. Por ejemplo:
Una lata de cerveza (355 ml)
Un caballito de tequila (45 ml)
Una copa de vino (150 ml)
Un vaso old fashioned de whisky (44 ml)
Todas estas porciones equivalen a un trago estándar. Sin embargo, un porcentaje significativo de la población aún desconoce cuánto alcohol realmente ingiere. Según el último Informe sobre la Situación Mundial del Alcohol de la Organización Mundial de la Salud (OMS), aunque el 60% de los mexicanos son abstemios, el 18% de quienes sí consumen alcohol presentan patrones de consumo excesivo, lo que conlleva riesgos importantes para la salud y la sociedad.
Un llamado a la reflexión y la responsabilidad
La campaña “Hecho Para Ser Medido” invita a los consumidores a cuestionarse aspectos fundamentales antes de ingerir alcohol:
¿Cuánto alcohol contiene mi bebida?
¿Cuántos tragos estándar puedo tomar?
¿Cómo influye el tiempo en mi consumo?
¿Qué significa realmente consumir con responsabilidad?
Con estas preguntas, FISAC promueve decisiones informadas que contribuyan a evitar consecuencias negativas como la intoxicación, accidentes, conflictos sociales y problemas de salud.
26 años trabajando por la moderación
Desde 1998, FISAC ha dedicado esfuerzos para fomentar una cultura de consumo moderado a través del concepto del Trago Estándar. Este enfoque reconoce que el alcohol es alcohol, sin importar la bebida, y que las estrategias de prevención deben considerar factores socioculturales y patrones de consumo específicos.
Además, la fundación subraya que no existen “bebidas de moderación”. En cambio, la moderación es una decisión individual, basada en parámetros claros:
Hombres adultos: hasta 4 tragos estándar en una ocasión (24 horas) y un máximo de 12 tragos por semana.
Mujeres adultas: hasta 3 tragos estándar en una ocasión (24 horas) y un máximo de 9 tragos por semana.
En México, un trago estándar equivale a 13 gramos o 16 ml de alcohol puro.
Educación para un cambio positivo
Con la campaña, FISAC busca no solo educar, sino también generar un cambio en la manera en que los mexicanos perciben y consumen alcohol. Al utilizar el concepto del Trago Estándar, los consumidores pueden tener un control más claro sobre su ingesta y adoptar prácticas responsables.
Para más información, se invita al público a visitar el sitio oficial de la campaña en
www.tragoestandar.com.mx, donde encontrarán recursos adicionales para fomentar la moderación y la responsabilidad en el consumo de alcohol.
“Hecho Para Ser Medido” es una invitación a disfrutar de las bebidas alcohólicas con conocimiento y responsabilidad, construyendo así un entorno más saludable y seguro para todos.