En el marco del Simulacro Nacional 2022 que se realzará este 19 de septiembre a las 12:19 horas, te compartimos algunas recomendaciones para que mantengas la calma.
• El sonido de la Alerta Sísmica es un ejercicio para que poner en práctica un hecho que podría salvar tu vida.
• Es recomendable aprender técnicas de respiración y concentración para que mantengas la calma, puedes repetir “Yo estoy aquí centrando mi mente en mi cuerpo hoy y siempre”.
• Acércate a un compañero de escuela o trabajo al que le tengas confianza para que estén juntos durante el simulacro.
• Sigue todas las recomendaciones de Protección Civil de tu ciudad, en especial de la empresa o escuela en la que te encuentres.
• En caso de que el simulacro te toque en el Metro, recuerda que las estructuras del STC son de las más seguras.
• Luego del simulacro recuerda que gracias a este tipo de actividades puedes salvar tu vida y la de tus seres queridos.
Foto: Cuartoscuro