Ofrecen talleres de salud mental en Soledad

El DIF Municipal promueve técnicas de relajación para una comunidad más equilibrada y menos estresada.

En un esfuerzo por promover el bienestar y la salud mental de sus ciudadanos, el Gobierno Municipal de Soledad de Graciano Sánchez, a través del DIF Municipal, ha puesto en marcha el taller "Aprende a Relajarte", impartido por la psicóloga Anatolia Rosales Loredo en el Auditorio del DIF. Este taller, que se centra en la técnica de relajación muscular progresiva, ofrece a las y los participantes herramientas eficaces para el manejo del estrés y la ansiedad, contribuyendo a un estilo de vida más saludable y equilibrado.



La iniciativa ha sido recibida con entusiasmo por la comunidad, atrayendo a un público diverso que incluye desde personas adultas mayores hasta niños, lo que refleja el creciente interés y conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental. La técnica enseñada, reconocida por su efectividad en la disminución del estrés, ha brindado a los asistentes una nueva perspectiva sobre cómo abordar las presiones cotidianas de una manera más saludable.



El Sistema DIF de Soledad reafirma su compromiso con la salud mental y el bienestar de la comunidad, invitando a las y los interesados a participar en futuros talleres y a aprovechar los recursos disponibles. Para más información sobre estos servicios, la comunidad puede dirigirse a las instalaciones del DIF en calle Huerta del Nogal #231, fraccionamiento San Gerardo, o llamar al 444 831-16-54, donde se proporcionará asistencia e información sobre cómo acceder a estos valiosos programas.