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Ola de calor en México: hasta 45°C en 20 estados este fin de semana, alerta el SMN
Nación
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advirtió que una intensa ola de calor afectará a 20 estados del país este fin de semana, con temperaturas que podrían alcanzar los 45 grados centígrados en varias regiones del norte y noroeste.
De acuerdo con el pronóstico oficial, este viernes 18 de julio, el calor más extremo se presentará en el noreste de Baja California, noreste de Chihuahua y zonas centro y noroeste de Sonora. En tanto, Baja California Sur, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Sinaloa, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo enfrentarán temperaturas de entre 35 y 40 grados.
El sábado 19 de julio, las condiciones calurosas persistirán con picos de 45°C nuevamente en el noreste de Baja California, noreste de Chihuahua y Sonora. Otros estados como Jalisco, Colima y el resto de las entidades mencionadas también registrarán calor extremo, con valores por encima de los 35 grados.
Para el domingo 20 de julio, el noreste de Baja California volverá a experimentar el punto máximo de calor del país, mientras que al menos 19 estados más, entre ellos Nayarit, seguirán enfrentando temperaturas sofocantes que van de 35 a 40 grados centígrados.
El SMN señaló que estos valores se deben a la canícula, el periodo más cálido del año, cuyos efectos continuarán en los próximos días. Ante esta situación, autoridades federales, estatales y municipales emitieron una serie de recomendaciones para proteger la salud de la población:
Consumir alimentos bien cocidos, especialmente mariscos y pescados.
Lavar o desinfectar frutas y verduras.
Beber abundantes líquidos y asegurarse de que el agua esté purificada.
Evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
Usar ropa ligera, de colores claros, sombreros o sombrillas.
Realizar actividades al aire libre en las primeras horas del día.
Conservar los alimentos en refrigeración y consumirlos justo después de su preparación.
Las autoridades llaman a mantenerse informados a través de fuentes oficiales y a tomar precauciones para evitar golpes de calor, deshidratación o enfermedades gastrointestinales durante esta intensa temporada.
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JM/CR
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