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Alerta Naranja por bajas temperaturas en CDMX: recomendaciones para protegerte
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La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) activó la Alerta Naranja por pronóstico de temperaturas bajas y heladas en las alcaldías Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta y Tlalpan. Se esperan temperaturas de entre 1 y 3 grados Celsius entre la 01:00 y las 09:00 horas del sábado 4 de enero.
Además, se emitió una Alerta Amarilla para Coyoacán, Tláhuac y Xochimilco, donde se prevén temperaturas de 4 a 6 grados Celsius en el mismo horario.
Recomendaciones ante las bajas temperaturas:
1. Ropa abrigadora: Usa al menos tres capas de ropa, preferentemente de algodón o lana.
2. Protección de la piel: Aplica crema para hidratar y proteger la piel contra el frío.
3. Evitar cambios bruscos: Permanece en ambientes cálidos y evita exponerte a temperaturas extremas.
4. Hidratación y alimentación: Bebe abundante agua y consume frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.
5. Higiene: Lávate las manos frecuentemente o usa gel antibacterial para prevenir enfermedades respiratorias.
6. Seguridad en el hogar: Si utilizas calentadores o chimeneas, asegura una adecuada ventilación para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
Ante cualquier malestar, se recomienda acudir al centro de salud más cercano.
Para más detalles y actualizaciones, consulta los canales oficiales de la SGIRPC.
Imagen: Cuartoscuro
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DM/CR
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