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Día de Muertos: Reflexión sobre el goce de la vida

Día de Muertos: Reflexión sobre el goce de la vida

Columnas martes 31 de octubre de 2023 -

El Día de Muertos no solo nos invita a recordar a los que ya no están, sino también a apreciar y valorarnos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. Es crucial disfrutar de nuestra existencia, recordando que todos, en algún momento, nos uniremos al reino de los que han partido. Más allá de rendir homenaje a la muerte, debemos honrar nuestra propia vida y la de quienes nos rodean.

Culturalmente, el Día de Muertos en México representa una rica y diversa herencia, ofreciendo al mundo una valiosa lección sobre cómo encarar la muerte con respeto, amor, gratitud y, en ciertos casos, incluso con humor y gracia. Especialmente el 1 y 2 de noviembre, México se llena de altares, catrinas y ofrendas que reciben y veneran a los difuntos. Esta tradición se remonta a más de 500 años, fusionando las costumbres de la cultura prehispánica con la católica.

En esencia, el Día de Muertos representa un breve regreso a la Tierra de nuestros familiares y seres queridos fallecidos, incluyendo a las mascotas, quienes cruzan el Mictlán para estar junto a los mortales. En tiempos prehispánicos los fallecidos eran enterrados envueltos en petates y sus seres queridos organizaban festividades para guiarlos en su tránsito al Mictlán. También colocaban comida que solían disfrutar en vida, creyendo que el difunto podría tener hambre en su camino.

La muerte no simboliza una ausencia, sino una presencia vibrante; es un emblema de la vida que se materializa en el altar ofrecido.

En definitiva, disfrutar de la vida es esencial por varias razones de peso:

-La vida es efímera y desconocemos cuánto tiempo tendremos en este mundo. Aprovechar cada momento nos permite vivir de manera plena y significativa.

-Buscar la felicidad y el disfrute contribuye a una mejor salud emocional y mental. Experimentar alegría, gratitud y satisfacción puede reducir el estrés y mejorar nuestro bienestar emocional.

-Compartir momentos y experiencias con amigos y seres queridos. Realizar actividades que sumen al tejido social.

-Aprender, crecer y desarrollarnos como individuos.Desarrollar hábitos que sumen al crecimiento personal y al mismo tiempo permitan distracciones o placeres como viajes y buena economía.

-Cuidar de nuestra salud, descansar adecuadamente para lograr una vida plena y saludable.

-Disfrutar y participar en la cultura, ya sea en actividades artísticas, deportivas o pasatiempos que nos permitan desarrollarnos personalmente.

-Aportar socialmente, nuestro legado puede impactar positivamente a las generaciones futuras.

En resumen, disfrutar de la vida nos permite aprovechar al máximo nuestra existencia, promoviendo la felicidad, el bienestar emocional, mental, y contribuyendo a la construcción de una vida plena y significativa. No se trata solo de sobrevivir, sino de vivir con plenitud y gratitud por cada momento que se nos brinda.

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